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養生是不是可以進(jìn)行腳底按摩？

病情描述:
我之前試過(guò)腳底按摩，很舒服，請問(wèn)這樣可以養生嗎？

共1個(gè)回答

張月美主任醫師去掛號: 濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

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怎么區分白血病和再生障礙性貧血

從本質(zhì)上來(lái)看，白血病是屬于一種惡性的腫瘤性疾病，而再生障礙性貧血是一種良性的疾病。從骨髓方面來(lái)講，白血病的細胞增殖很旺盛，所以骨髓活躍。而再生障礙性貧血屬于骨髓衰竭性的疾病，它的骨髓是空的，沒(méi)有細胞。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:01

59779次收聽(tīng) 2018-04-23
胃潰瘍的癥狀表現

胃潰瘍的概念是老百姓通俗的一種稱(chēng)法，在醫學(xué)里，這一類(lèi)病叫消化性潰瘍。消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸球潰瘍。十二指腸球潰瘍是更常見(jiàn)的一種消化性潰瘍。十二指腸球潰瘍的主要特點(diǎn)是饑餓痛，病人一般餓的時(shí)候容易疼，稍微吃一點(diǎn)東西會(huì )好轉一些。另外，還有夜間痛，季節性的疼痛，一般到秋天或春天時(shí)會(huì )發(fā)作。而且有反復發(fā)作的特點(diǎn)。就是今年發(fā)作治好后，明年差不多這個(gè)時(shí)候就又會(huì )發(fā)作。胃潰瘍的特點(diǎn)主要是進(jìn)餐后疼痛，它是吃完之后疼痛的會(huì )更明顯，餓肚子時(shí)相對會(huì )好一些，這就是胃潰瘍的特點(diǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:19

74768次收聽(tīng) 2018-09-14
頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

63706次播放 2021-12-16

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