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各種維生素有什么功效？

病情描述:
維生素的種類(lèi)有很多，想知道各種維生素有什么功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素A。它對我們的視力、生長(cháng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(cháng)發(fā)育都是必需的。維生素B1。增進(jìn)食欲。維生素B2。維生素B3。對神經(jīng)系統和大腦功能也有著(zhù)不可忽視的作用。維生素B6。它有抑制嘔吐、促進(jìn)發(fā)育等功能。維生素B12。它能夠抗脂肪肝。維生素C。對皮膚、牙齦和神經(jīng)有好處。維生素D。它能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收。維生素E。它具有抗氧化的作用
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