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吃生菜能降血脂嗎?

病情描述:
最近兩年我的血脂一直居高不下,有人說(shuō)吃生菜能有幫助,吃生菜能降血脂嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蔬菜不僅可以補充身體中所缺失的營(yíng)養素,并且對于一些疾病還有一定的預防和改善效果,生菜中含有豐富的膳食纖維,所以適當的吃生菜能夠幫助減少脂肪的吸收,從而達到降血脂的作用。
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