电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

菠菜的營(yíng)養價(jià)值有哪些?

患者:男,33歲

病情描述:
家里種了一些菠菜,收成很好,請問(wèn),菠菜的營(yíng)養價(jià)值有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
菠菜是藜科植物,也稱(chēng)為赤根菜,是深綠色葉菜中的著(zhù)名品種。菠菜中的蛋白質(zhì)含量達2.6%,在蔬菜當中是蛋白質(zhì)含量最高的品種之一;其胡蘿卜素含量也十分突出,有些品種甚至可以與胡蘿卜媲美。100克菠菜中含維生素C 32毫克,胡蘿卜素2.92毫克,維生素B2 0.11克,與莧菜相近。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>