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怎么預防慢性病的發(fā)生？

病情描述:
今天家人說(shuō)慢性病不能忽視，不知道怎樣預防慢性病的病發(fā)呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
我們建議用食療養生來(lái)預防慢性病的發(fā)生，因為“食藥同源”是食療保健歷來(lái)遵循的原則。正是由于食物具有營(yíng)養、食療的效果。所以我們要倡導大家學(xué)會(huì )自我保健、一日三餐合理搭配，對癥食療；預防慢性病，以達到健康的目的，從而延年益壽。
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