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用什么方法來指導(dǎo)喝水好呢

病情描述:
我知道喝水對人是非常重要的,用什么方法來指導(dǎo)喝水好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有一個方法可以用于指導(dǎo)喝水。就是應(yīng)該喝水、喝水、再喝水,直到尿液變得清澈無色為止。但要注意的是,如果喝茶水,因為茶本身會使尿液呈現(xiàn)一定的顏色,所以一般難以做到這一點。
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