电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

在飯店進餐怎樣吃主食呢

病情描述:
我經(jīng)常在外面的飯店進餐,在飯店進餐怎樣吃主食呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在飯店進餐時,不要等最后才吃主食,在酒足菜飽之后,才想起吃主食,這是很多人在酒店進餐的習(xí)慣。這一習(xí)慣不但沒有發(fā)揮主食的作用,還增加了能量攝入。在飯店進餐時,應(yīng)該像在家進餐一樣,主食與酒菜一起食用,這樣有助于控制總能量的攝入。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>