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吃哪些應季水果好呢

患者:女,27歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)吃水果就要吃應季的好,吃哪些應季水果好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很多春季成熟的水果,如草莓、櫻桃、杏、桑葚,以及荔枝等,成熟期很短暫,且難以?xún)Σ?,只能集中上市,過(guò)了此村沒(méi)此店。雖然它們有的也可以大棚種植,反季節上市,但價(jià)格超貴,口感也較差。所以最宜應季食用。這些水果營(yíng)養豐富,酸甜可口,無(wú)一不是水果中的佼佼者。
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