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哪些食品三高人群不要食用呢

病情描述:
我因為工作因素，飲食上需要經(jīng)常喝酒應酬，但是我患有高血壓，想要了解哪些食品是不能吃的呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.高糖飲品：碳酸飲料、乳飲料、果汁飲料、茶飲料、植物蛋白飲料、運動飲料等甜飲料幾乎都添加12%左右的白砂糖或糖漿，再輔之以各種好喝好看的添加劑，是典型的垃圾食品。
2.高油主食：油條、方便面、酥餅、蔥油餅、炸糕等主食類食物添加大量油脂（占食物總量的1/5—1/3），大多數(shù)還添加食鹽（氯化鈉）或其他含鈉化合物，對體重、血脂、血糖、血壓等均有不利影響。
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