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經(jīng)常稱(chēng)體重好嗎?

病情描述:
我最近比較關(guān)注體重的問(wèn)題,因為害怕發(fā)胖,那么體重對于我們來(lái)說(shuō)能夠說(shuō)明什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在營(yíng)養健康方面,體重是一項非常重要的指標,可惜大部分人并不關(guān)心體重。雖然有不少年輕人關(guān)注體重,但主要是為了“美”,而不是健康,而且往往走入以瘦為美的健康誤區。鑒于體重對管理自身健康有重要價(jià)值,我建議每一個(gè)家庭常備體重秤。
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