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吃豆腐對(duì)心臟有好處嗎?

病情描述:
從我媽上了年紀(jì)之后,經(jīng)常就會(huì)買(mǎi)豆腐,說(shuō)是對(duì)心臟有好處,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃豆腐,不僅可以幫助提供鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì),并且豆腐中含有的卵磷脂還可以清除血管壁上膽固醇,所以對(duì)于心血管疾病有一定的預(yù)防效果,適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢梢员Wo(hù)心臟。
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