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長(cháng)期睡眠不足會(huì )怎樣?

患者:男,20歲

病情描述:
我習慣熬夜,每天都玩游戲玩到半夜,長(cháng)期睡眠不足會(huì )怎樣?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
長(cháng)期睡眠不足的人,容易性格怪異,脾氣暴躁,人們通常認為睡眠是一種休息,其實(shí)睡眠不只是積蓄能量這么簡(jiǎn)單。良好的睡眠,可以對身體的各項機能起到修復作用。如果睡眠不規律,甚至可能讓你患上多種疾病。
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