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不運動(dòng)是不是會(huì )長(cháng)胖?

患者:女,39歲

病情描述:
我平時(shí)沒(méi)有時(shí)間運動(dòng),因為工作都太忙了,可是不運動(dòng)身體會(huì )不會(huì )長(cháng)胖?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
運動(dòng)的人肯定會(huì )長(cháng)胖的。對于沒(méi)有做運動(dòng)、訓練的人來(lái)說(shuō),增加脂肪游離的速度幾乎沒(méi)有任何價(jià)值,因為增加的自由氨基酸不會(huì )被肌肉氧化掉,作為運動(dòng)的能量來(lái)源,而很可能馬上又會(huì )合成脂肪儲存起來(lái)。
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