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節(jié)食減肥對生活有什么影響?

病情描述:
我的同學(xué)一直都不吃米飯的,不知道這樣節(jié)食減肥對生活有什么影響?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
節(jié)食減肥由于進食送還減少,攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)也隨之減少。而脂防中的卵磷脂、腦磷脂、神經(jīng)磷脂等與智力發(fā)育密切相關(guān)。因此,婦女盲目節(jié)食減肥有損大腦,不利學(xué)習(xí)、工作與生活。
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