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卷心菜可以美膚嗎？

病情描述:
我的皮膚有一些干燥現象，最近有個(gè)朋友說(shuō)吃一些卷心菜，可以幫我改善卷心菜，可以美膚嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
卷心菜中不僅含有豐富的高纖維，同時(shí)卷心菜中的維生素e和維生素c含量也是很豐富，適當的吃一些卷心菜，可以提高血液中鈣離子濃度的維生素k，所以還有一定的美膚的效果。
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