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老年人吃什么降血壓?

病情描述:
從去年開(kāi)始,我就出現了高血壓的現象,我這日常的時(shí)候多吃什么食物可以讓?zhuān)?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人想要降低血壓,就應當在飲食上多注意,盡量飲食清淡,不要吃太咸的食物,同時(shí)還需要多吃一些含鉀的食物,這樣可以降低血壓,含鉀的食物有香蕉和芹菜。
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