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決定身體健康主要因素是什么呢?

病情描述:
最近經(jīng)常生病,覺(jué)得一個(gè)人的健康真的十分重要,不知道決定身體健康的主要因素是什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
除了要有足夠的睡眠與休息、適度的運(yùn)動(dòng)以外,飲食更是決定一個(gè)人健康的主要因素。后天的保養(yǎng)乃是維持生命最重要的一部分。
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