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可以吃飽飯立刻睡覺(jué)嗎?

病情描述:
我經(jīng)常吃飽飯就立刻睡覺(jué),請問(wèn)可以吃飽飯就立刻睡覺(jué)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果吃了便睡,會(huì )影響腸道消化。于是有的人就想起了一句著(zhù)名的養生名言:“飯后百步走,活到九十九”。所以飯后最好先散散步。
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