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臘八蒜吃多了對身體有害嗎

病情描述:
我很喜歡臘八蒜的味道,每天都要吃一點。如果吃多了對身體有害嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
臘八蒜吃多了對身體一般有害,因此不要多吃,每次吃一兩顆就可以。與生蒜相比,臘八蒜的營養(yǎng)并沒有損失,對健康也無害。并且因為腌過的蒜對胃腸的刺激減弱,適應人群更廣泛。但是食用過多也會影響身體健康,造成腹脹、腹痛。
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