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維生素a對人體有啥好處?

患者:男,48歲

病情描述:
這段期間眼睛看東西很模糊,去咨詢(xún)醫師的時(shí)候,他讓我多吃一些維生素a,維生素a對人體有啥好處嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素a廣泛的存在于各種的蔬菜和水果,尤其是存在于黃綠色的蔬菜,維生素a不僅對皮膚能夠改善的效果,并且還對呼吸黏膜和眼睛視力有一定的幫助,尤其是患有白內障的人,一定要避免維生素a的缺乏.
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