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飯前刷牙還是飯后刷牙好呢

病情描述:
我家有個(gè)小朋友刷牙很不積極，這個(gè)讓我很擔心，同時(shí)我還想搞清楚飯前刷牙還是飯后刷牙好。
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
人的嘴巴本來(lái)就是細菌滋生的溫床，尤其是經(jīng)過(guò)一整夜的“孵育”，早起時(shí)嘴里的細菌數量達到最高峰——這就是早上一定要刷牙的原因：盡快清除嘴里的細菌。所以，早起刷牙其實(shí)和飯前飯后無(wú)關(guān)，到底你是想先清理干凈嘴巴再吃飯，還是想把細菌攢起來(lái)等飯后一起清理，都無(wú)所謂，惡心不惡心的，反正隨你。
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