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霧霾天怎么辦?

病情描述:
今天早上一看窗外灰蒙蒙一批,又是一個(gè)霧霾天,這樣的天氣該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
霧霾天對人體很不利,我們應該在飲食吃些排毒,潤肺,具有抗氧化作用的食物,如黑木耳、大白菜、西藍花、芹菜等,還可以做一碗銀耳梨湯或者是喝點(diǎn)檸檬水、橙子汁都可以幫助身體排毒,減少霧霾的危害。
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