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每天最多能吃幾個(gè)雞蛋呢?

患者:男,26歲

病情描述:
我很喜歡吃雞蛋,但是吃了以后總是不太消化,每天吃幾個(gè)最好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋一天吃一兩個(gè)就可以了。吃過(guò)多的雞蛋也不好,一是吸收不了造成優(yōu)質(zhì)蛋白浪費,二是蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物會(huì )增加肝、腎負擔,對身體也不利。
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