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早餐的時(shí)候吃什么最好呢?

病情描述:
我早上總是不愛(ài)吃飯,早餐的時(shí)候吃什么最營(yíng)養又節省時(shí)間呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐在一天的時(shí)間內是重要的,一定要吃。早上來(lái)個(gè)熱乎乎的苞米,是很不錯的早餐食物,再搭配個(gè)豆漿或者牛奶,來(lái)個(gè)雞蛋就齊全了 。
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