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熱性體質(zhì)可以多吃溫性食物嗎

病情描述:
我最近經(jīng)常燉雞湯,但是自己屬于熱性體質(zhì),這類溫性食物可以多吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
溫性食物主要可以改善寒性體質(zhì),其食物性質(zhì)和熱性食物類似,但比熱性食物要溫和些,如芥菜、雞肉,適合寒性體質(zhì)的人食用。對(duì)于熱性體質(zhì)的人而言,則和熱性食物一樣,需要小心食用。
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