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秋天女性吃什么好?

患者:女,32歲

病情描述:
現在已經(jīng)入秋,感覺(jué)飲食需要調整一下了,對于女性來(lái)說(shuō)吃什么好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
秋天天氣清爽,是適合養生的季節,一葉知秋,秋季總體來(lái)說(shuō)需要潤燥,對于女性養生需要吃一些滋陰食物。比如蓮藕、銀耳、百合、山藥等。
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