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梨和百合搭配在一起怎么吃?

病情描述:
我想吃梨也想吃百合,這兩種食物搭配在一起吃要怎么吃???
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梨的作用非常多,相信大家都知道梨可以滋陰潤肺,但現(xiàn)在吃著又覺得太涼,胃受不了??梢园牙嫦锤蓛艉笄谐杀∑?,然后與百合一起煮熟后榨成汁,做成梨子百合飲料。梨可以止咳祛痰,百合可以潤肺、增強人體免疫力,每天喝上溫?zé)岬囊槐?,可以很好的控制咳嗽癥狀。如果咳嗽的同時感覺口苦,可以加入一些蓮子,榨成汁一起喝,能夠清熱祛火。
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