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膳食纖維可以預防什么???

患者:女,65歲

病情描述:
上了年紀之后,我就出現了很多的毛病,血壓也很高,去檢查的時(shí)候,醫生讓我多吃一些含膳食纖維多的食物,可以預防什么病呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
膳食纖維大量的存在于各種的蔬菜和水果中,適當的攝入能夠幫助腸胃蠕動(dòng),預防各種疾病,最為常見(jiàn)的就是冠心病,高血壓,高血脂,并且還可以幫助腸胃的消化。
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