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按摩腰部對腎臟有好處嗎

病情描述:
我平常比較喜歡按摩腰部,按摩腰部對腎臟有好處嗎?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

按摩腰部對腎臟沒有直接治療作用,但可能通過改善局部血液循環(huán)緩解腰肌勞損等不適。按摩對腎臟的影響主要有促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、輔助放松身心、減輕疲勞感。

1、促進血液循環(huán)

適度按摩可增加腰部血流量,有助于代謝廢物排出,但腎臟本身有穩(wěn)定血供調(diào)節(jié)機制。

2、緩解肌肉緊張

針對腰肌勞損或久坐引起的僵硬,按摩能放松豎脊肌等肌群,間接改善臟器周圍環(huán)境。

3、輔助放松身心

通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié),按摩可能降低交感神經(jīng)興奮度,對功能性腰痛有緩解作用。

4、減輕疲勞感

手法刺激可促進內(nèi)啡肽分泌,暫時改善主觀不適感,但無法治療器質(zhì)性腎病。

存在腎區(qū)叩擊痛、血尿或浮腫等癥狀時禁止腰部按摩,建議腎病患者優(yōu)先接受??浦委煟粘?删毩?xí)八段錦等溫和運動。

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