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牛奶喝了有什么好處?

患者:女,26歲

病情描述:
我很喜歡喝牛奶,朋友告訴我牛奶喝了有很多好處,牛奶喝了有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶喝了是可以排毒養顏的,牛奶含有豐富的鈣質(zhì),能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,也可減少人體對膽固醇的吸收,且多喝牛奶對身體健康有益。
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