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吃豬血可以排毒祛塵嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
老是在公路上跑，感覺(jué)肺里都是個(gè)吸塵機，吃豬血可以排毒祛塵嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

吃豬血不能直接排毒祛塵。豬血富含鐵元素和蛋白質(zhì)，但清除體內毒素或粉塵主要依賴(lài)肝臟代謝和呼吸系統自潔功能。

1、營(yíng)養誤區

豬血補鐵效果較好，但鐵元素與毒素清除無(wú)關(guān)。其蛋白質(zhì)也無(wú)法結合呼吸道吸入的粉塵顆粒。

2、代謝原理

體內毒素主要通過(guò)肝臟生物轉化排出，粉塵由呼吸道纖毛運動(dòng)清除，這些過(guò)程不受飲食中動(dòng)物血液影響。

3、粉塵防護

接觸粉塵環(huán)境應佩戴專(zhuān)業(yè)防塵口罩，長(cháng)期暴露需定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查，飲食調節僅為輔助手段。

4、科學(xué)排毒

促進(jìn)毒素代謝應保證充足飲水，適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和十字花科蔬菜，必要時(shí)遵醫囑使用護肝藥物。

粉塵作業(yè)人群建議每年進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查，日?？啥嗍秤勉y耳、百合等潤肺食材，但須明確這些食物不能替代專(zhuān)業(yè)防護。

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