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缺少維B1和B2有哪些癥狀呢？

病情描述:
這幾天起床感覺手腳發(fā)麻，還出現口臭、失眠，缺少維B1和B2有哪些癥狀呢？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科

缺乏維生素B1和維生素B2可能出現神經系統(tǒng)異常、皮膚黏膜病變等癥狀。維生素B1缺乏主要表現為腳氣病、周圍神經炎，維生素B2缺乏常見口角炎、舌炎等。長期缺乏可能影響代謝功能，需通過飲食或藥物補充。

1、神經系統(tǒng)癥狀

維生素B1缺乏可導致腳氣病，分為干性和濕性兩種類型。干性腳氣病主要表現為對稱性周圍神經炎，患者可能出現手足麻木、針刺感或燒灼感，嚴重時肌肉萎縮、腱反射減弱。濕性腳氣病以心血管癥狀為主，可能出現心悸、氣短、水腫等。維生素B1是糖代謝關鍵輔酶，缺乏時神經組織能量供應不足，引發(fā)神經傳導障礙。

2、口腔黏膜病變

維生素B2缺乏常見口角炎，表現為口角蒼白、糜爛、裂隙伴疼痛。舌炎可致舌面光滑呈紫紅色，舌乳頭萎縮形成地圖舌。部分患者出現唇炎，下唇多見，表現為唇紅部干燥脫屑、縱裂。這些癥狀與維生素B2參與黏膜細胞代謝有關，缺乏時上皮細胞再生修復能力下降。

3、眼部癥狀

維生素B2缺乏可能引起畏光、流淚、視物模糊等眼部癥狀。嚴重時出現角膜血管增生、角膜潰瘍，甚至白內障。結膜可發(fā)生充血、干燥，瞼緣炎表現為瞼緣充血、糜爛。維生素B2是黃素腺嘌呤二核苷酸組成成分，參與視網膜感光反應，缺乏時眼部組織易發(fā)生炎癥反應。

4、皮膚癥狀

維生素B2缺乏常見脂溢性皮炎，好發(fā)于鼻唇溝、耳后、陰囊等皮脂腺豐富部位。表現為皮膚油膩、紅斑、鱗屑，可能伴瘙癢。陰囊炎是男性患者典型表現，出現陰囊皮膚紅斑、脫屑、滲液。維生素B2參與皮膚細胞氧化還原反應，缺乏時皮脂腺分泌異常，皮膚屏障功能受損。

5、全身性癥狀

長期缺乏可能出現全身乏力、食欲減退、體重下降等非特異性癥狀。兒童缺乏維生素B1可能影響生長發(fā)育，出現煩躁不安、喂養(yǎng)困難。維生素B2缺乏可導致貧血，與影響鐵吸收利用有關。兩種維生素均參與能量代謝，缺乏時細胞氧化磷酸化受阻，ATP生成減少，引發(fā)疲勞感。

預防維生素B1和B2缺乏需均衡飲食，維生素B1主要存在于全谷物、豆類、瘦肉中，維生素B2富含于乳制品、動物肝臟、蛋類。烹飪時避免過度淘洗、加堿，以減少維生素流失。出現明顯缺乏癥狀時，可遵醫(yī)囑使用維生素B1片、維生素B2片等藥物補充。長期飲酒、胃腸疾病患者需注意監(jiān)測維生素水平，必要時進行營養(yǎng)干預。

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