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秋藕去火降燥效果好嗎?

病情描述:
就是我一家人都比較喜歡吃藕,秋天用來(lái)煲湯居多,多吃藕有什么益處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕開(kāi)胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉,有明顯益血益氣的功效,也可增強人體免疫力。健脾開(kāi)胃、營(yíng)養豐富,適合脾胃虛弱的人滋補養生。
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