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大量喝酒有什么壞處呢？

患者：男，29歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡喝酒，特別是跟朋友聚餐的時(shí)候。大量喝酒有什么壞處呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

大量喝酒會(huì )對身體多個(gè)系統造成損害，主要危害包括肝臟損傷、胃腸黏膜刺激、神經(jīng)系統抑制、心血管疾病風(fēng)險增加以及營(yíng)養代謝紊亂。長(cháng)期過(guò)量飲酒可能導致酒精性肝病、胃炎、記憶力減退、高血壓和維生素缺乏等問(wèn)題。

1、肝臟損傷

酒精主要通過(guò)肝臟代謝，過(guò)量飲酒會(huì )加重肝臟負擔，導致肝細胞脂肪變性，引發(fā)酒精性脂肪肝。持續飲酒可能進(jìn)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。肝臟損傷早期可能僅表現為乏力、食欲不振，后期可能出現黃疸、腹水等嚴重癥狀。戒酒是首要治療措施，嚴重者需使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。

2、胃腸刺激

酒精直接刺激胃腸黏膜，可能引發(fā)急性胃炎，表現為上腹痛、惡心嘔吐。長(cháng)期飲酒會(huì )導致胃黏膜萎縮，增加消化道潰瘍和胃癌風(fēng)險。酒精還會(huì )損傷腸道屏障功能，引起腹瀉、營(yíng)養吸收不良。治療需戒酒并使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護劑，出血時(shí)需急診處理。

3、神經(jīng)損害

酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑，短期大量飲用會(huì )導致共濟失調、意識模糊，嚴重時(shí)引發(fā)酒精中毒。長(cháng)期飲酒可能造成維生素B1缺乏，導致韋尼克腦病或周?chē)窠?jīng)病變，表現為記憶力減退、肢體麻木。戒酒同時(shí)需補充維生素B1片，嚴重病例需使用甲鈷胺注射液營(yíng)養神經(jīng)。

4、心血管影響

過(guò)量飲酒會(huì )升高血壓，增加心肌病、心律失常和腦卒中風(fēng)險。酒精可能直接損傷心肌細胞，導致酒精性心肌病，出現心悸、呼吸困難。長(cháng)期飲酒者突發(fā)戒斷還可能引發(fā)嚴重心律失常?？刂骑嬀屏渴顷P(guān)鍵，已出現心臟損害者需使用美托洛爾緩釋片等藥物干預。

5、代謝紊亂

酒精干擾糖脂代謝，可能誘發(fā)低血糖或糖尿病。其高熱量特性易導致肥胖，同時(shí)抑制蛋白質(zhì)合成，造成肌肉萎縮。酒精還阻礙維生素B族吸收，引發(fā)貧血、免疫力下降。需戒酒并均衡飲食，必要時(shí)補充復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養素。

建議飲酒者控制每日酒精攝入量，男性不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。飲酒前適量進(jìn)食可減緩酒精吸收，避免空腹飲酒。出現肝區疼痛、嘔血、意識障礙等癥狀需立即就醫。長(cháng)期飲酒者應定期檢查肝功能、胃鏡和心電圖，逐步減少飲酒量直至戒斷，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)戒酒幫助。日?？稍黾有迈r蔬菜水果攝入，補充受損的營(yíng)養素。

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