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元宵和湯圓有什么不同？

病情描述:
今天才知道元宵和湯圓是不一樣的，那么，元宵和湯圓有什么不同呢？
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

元宵和湯圓是兩種不同的傳統節日食品，主要區別在于制作工藝、餡料選擇、口感特點(diǎn)和地域偏好。

1、制作工藝

元宵是滾制而成，將餡料切塊后蘸水在糯米粉中反復滾動(dòng)；湯圓是包制而成，用糯米面團包裹餡料后搓圓。

2、餡料選擇

元宵多為甜餡，常見(jiàn)黑芝麻、花生等干性餡料；湯圓餡料更豐富，包含甜咸口味，鮮肉、豆沙等均可作餡。

3、口感特點(diǎn)

元宵表皮干燥松軟，煮后湯較渾濁；湯圓表皮光滑黏糯，煮后湯較清澈。

4、地域偏好

北方地區多食用元宵，南方地區更流行湯圓，部分地域存在交叉食用現象。

食用時(shí)需注意糯米制品不易消化，老人兒童應控制食用量，糖尿病患者需謹慎選擇含糖餡料。

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