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為何孕婦要補充葉酸？

患者：女，33歲

病情描述:
孕婦懷孕前后三個(gè)月要補葉酸，為何孕婦要補充葉酸？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦補充葉酸主要為了預防胎兒神經(jīng)管缺陷、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育、降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險、改善母體貧血。葉酸缺乏可能導致胎兒脊柱裂、無(wú)腦兒等先天畸形，或引發(fā)孕婦巨幼細胞性貧血。

1. 預防神經(jīng)管缺陷

葉酸是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵營(yíng)養素，孕早期缺乏會(huì )導致脊柱裂或無(wú)腦兒。建議孕前3個(gè)月至孕早期每日補充400微克葉酸片，如斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè )維復合維生素、瑪特納復方多維元素片。

2. 促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育

葉酸參與DNA合成與細胞分裂，直接影響胎盤(pán)血管形成。缺乏可能引發(fā)胎盤(pán)功能不全，需通過(guò)食物補充動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類(lèi)及葉酸補充劑。

3. 降低妊娠并發(fā)癥

葉酸缺乏與妊娠高血壓、早產(chǎn)相關(guān)。建議孕婦每日攝入600微克葉酸，可通過(guò)強化食品如葉酸面粉搭配柑橘類(lèi)水果補充。

4. 改善母體貧血

葉酸與維生素B12協(xié)同促進(jìn)紅細胞生成，缺乏會(huì )導致巨幼細胞性貧血。治療需聯(lián)合補充葉酸制劑與富鐵食物如紅肉、菠菜。

備孕期及孕期女性應通過(guò)綠葉蔬菜、堅果、全谷物等食物結合葉酸補充劑滿(mǎn)足需求，定期監測血清葉酸水平，避免過(guò)量補充引發(fā)維生素B12缺乏掩蓋。

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