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維c對傷口愈合有益嗎？

病情描述:
夏天被蚊子叮的都是包，然后撓了以后都是傷口，維c對傷口愈合有益嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

維生素C對傷口愈合有益。維生素C主要通過(guò)促進(jìn)膠原蛋白合成、增強免疫功能、減少氧化應激、加速表皮再生等機制幫助傷口修復。

1、促進(jìn)膠原合成

維生素C是脯氨酸羥化酶和賴(lài)氨酸羥化酶的必需輔因子，直接影響Ⅰ型和Ⅲ型膠原蛋白的合成，這是傷口愈合過(guò)程中結締組織形成的關(guān)鍵步驟。

2、增強免疫功能

維生素C能增強中性粒細胞和巨噬細胞的趨化作用，提高吞噬能力，同時(shí)促進(jìn)淋巴細胞增殖，降低傷口感染風(fēng)險。

3、抗氧化作用

維生素C作為強效抗氧化劑，可中和傷口部位的自由基，減輕氧化應激對組織的損傷，保護新生細胞免受破壞。

4、促進(jìn)上皮再生

維生素C通過(guò)調節角質(zhì)形成細胞遷移和增殖，加速上皮再生過(guò)程，縮短傷口再上皮化時(shí)間。

建議通過(guò)均衡飲食攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、西藍花、獼猴桃等，嚴重創(chuàng )傷患者可在醫生指導下使用維生素C補充劑。

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