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吃甜食過(guò)多會(huì )得膽結石嗎？

患者：女，38歲

病情描述:
B超查出有膽結石，醫生問(wèn)我平時(shí)是不是愛(ài)吃甜食，吃甜食過(guò)多會(huì )得膽結石嗎？
共1個(gè)回答
咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

吃甜食過(guò)多可能會(huì )增加患膽結石的風(fēng)險。膽結石的形成與高糖飲食、肥胖、膽汁成分改變等因素有關(guān)。

長(cháng)期過(guò)量攝入甜食可能導致肥胖，肥胖是膽結石的重要危險因素之一。高糖飲食會(huì )促使肝臟分泌更多膽固醇，使膽汁中膽固醇含量升高。當膽汁中膽固醇過(guò)飽和時(shí)，容易形成結晶并逐漸發(fā)展為膽結石。高糖飲食還可能影響膽囊收縮功能，使膽汁排泄不暢，增加結石形成概率。

部分人群對糖代謝存在異常，如糖尿病前期或糖尿病患者，他們攝入過(guò)多甜食后更容易出現膽汁成分異常。這類(lèi)人群膽囊收縮功能往往較差，膽汁滯留時(shí)間延長(cháng)，膽固醇結晶更易沉積。妊娠期女性、快速減肥者等特殊人群，若同時(shí)有高糖飲食習慣，膽結石發(fā)生風(fēng)險會(huì )進(jìn)一步增加。

預防膽結石應注意控制甜食攝入，保持均衡飲食，適當增加膳食纖維。建議定期體檢，發(fā)現膽結石早期癥狀如右上腹隱痛、飯后腹脹等應及時(shí)就醫。日常生活中要多喝水，規律進(jìn)食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，這些措施都有助于降低膽結石發(fā)生風(fēng)險。

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