电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么香蕉不可以吃？

病情描述:
我很喜歡吃香蕉，在挑選香蕉喝吃香蕉的時候要注意什么香蕉不可以吃？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

出現(xiàn)黑斑腐爛、果肉發(fā)霉變質、未成熟青硬或經過化學催熟的香蕉不建議食用。香蕉的食用安全性主要與腐敗變質、成熟度、加工方式、儲存條件等因素有關。


1. 腐敗變質


香蕉表皮出現(xiàn)大面積黑斑且果肉軟爛滲出液體時，可能已滋生霉菌毒素，食用后可能引發(fā)胃腸不適。這類香蕉需整根丟棄，不可切除腐敗部分后食用。


2. 未成熟香蕉


青綠色硬質香蕉含有大量鞣酸和抗性淀粉，可能引發(fā)腹脹腹痛。需在室溫下自然成熟至表皮出現(xiàn)黃斑后再食用，避免用微波爐或烤箱強行催熟。


3. 化學催熟


部分商販使用乙烯利等化學藥劑催熟的香蕉，果肉常有澀味且表皮呈現(xiàn)不自然亮黃色。建議購買帶有褐色糖斑的自然成熟香蕉，食用前用流水沖洗表皮。


4. 儲存不當


冷藏導致香蕉表皮快速黑變的凍傷香蕉，或與蘋果等乙烯釋放量大的水果混放導致過熟變質的香蕉，其營養(yǎng)價值已顯著下降，不建議繼續(xù)食用。


選擇無機械損傷、果柄完整的新鮮香蕉，常溫避光保存2-3天內食用完畢。糖尿病患者應控制每日攝入量不超過1根中等大小香蕉。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>