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榆錢(qián)湯有什么營(yíng)養功效嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
我最近特別喜歡食用榆錢(qián)湯，今天老公又給我做了榆錢(qián)湯，榆錢(qián)湯有什么營(yíng)養功效嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

榆錢(qián)湯含有豐富的膳食纖維、維生素C、礦物質(zhì)等營(yíng)養成分，適量食用有助于促進(jìn)消化、增強免疫力、補充微量元素?？梢赃m量吃菠菜、蘋(píng)果、雞蛋、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、乳酸菌素片、復合維生素B片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、菠菜

菠菜富含鐵元素和葉酸，有助于預防貧血，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的果膠和維生素C，有助于調節腸道功能，增強免疫力。

3、雞蛋

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，有助于維持肌肉和組織的健康。

4、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，穩定血糖。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片可以補充日常所需的維生素C，增強免疫力。

2、葡萄糖酸鋅口服液

葡萄糖酸鋅口服液有助于補充鋅元素，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。

3、乳酸菌素片

乳酸菌素片可以調節腸道菌群，改善消化功能。

4、復合維生素B片

復合維生素B片有助于補充多種B族維生素，維持神經(jīng)系統健康。

日常飲食中應注意營(yíng)養均衡，避免過(guò)量食用單一食物，如有不適建議及時(shí)就醫。

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