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聲音嘶啞吃什么好？

患者：男，33歲

病情描述:
我最近會(huì )議很多嗓子難受，聲音有點(diǎn)嘶啞吃什么好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

聲音嘶啞可以適量吃蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫囑使用黃氏響聲丸、金嗓開(kāi)音丸、金嗓散結丸、清喉利咽顆粒、西瓜霜潤喉片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳、滋陰潤燥的作用，有助于緩解咽喉干燥引起的聲音嘶啞。蜂蜜中的天然糖分和抗氧化物質(zhì)能夠舒緩咽喉黏膜，減少炎癥刺激?？芍苯雍驕厮疀_服，但糖尿病患者應謹慎食用。

2、梨

梨性涼味甘，能生津潤燥、清熱化痰，對肺熱型聲音嘶啞有一定緩解作用。梨含有豐富水分和維生素C，可減輕咽喉部充血水腫。建議去皮后直接食用或燉煮冰糖雪梨湯，脾胃虛寒者不宜過(guò)量。

3、白蘿卜

白蘿卜具有消積化痰、利咽開(kāi)音的功效，其含有的芥子油成分能促進(jìn)呼吸道黏液排出?？蓪滋}卜榨汁加蜂蜜飲用，或與陳皮煮水代茶飲。但氣虛腹瀉者需控制攝入量。

4、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸，能滋陰養肺、修復受損的咽喉黏膜。常與蓮子、枸杞同燉成羹，適合慢性咽喉炎導致的長(cháng)期聲音嘶啞。泡發(fā)后需充分清洗去除雜質(zhì)。

5、百合

百合具有清心安神、潤肺止咳的功效，對陰虛肺燥型聲音嘶啞效果較好?？膳湮殂y耳、冰糖燉煮，或與粳米熬粥食用。風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛弱者應減少食用。

二、藥物

1、黃氏響聲丸

黃氏響聲丸由薄荷腦、浙貝母等組成，能疏風(fēng)清熱、化痰散結，適用于風(fēng)熱犯肺引起的急性喉炎聲音嘶啞。服藥期間忌辛辣油膩食物，孕婦慎用。

2、金嗓開(kāi)音丸

金嗓開(kāi)音丸含有人工牛黃、珍珠母等成分，具有清熱解毒、利咽開(kāi)音作用，主治熱毒壅盛導致的咽喉腫痛伴聲音嘶啞。兒童用藥需減量，避免與溫補類(lèi)中藥同服。

3、金嗓散結丸

金嗓散結丸以丹參、三棱等活血化瘀藥材為主，適用于聲帶息肉、小結引起的慢性聲音嘶啞。需連續服用1-2個(gè)月，月經(jīng)期女性應暫停使用。

4、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒含有黃芩、桔梗等成分，能清熱利咽、寬胸潤喉，對感冒或過(guò)度用嗓后的聲音嘶啞有效。沖服時(shí)建議少量多次含咽，糖尿病患者選擇無(wú)糖型。

5、西瓜霜潤喉片

西瓜霜潤喉片由西瓜霜、冰片等制成，可消腫止痛、生津潤喉，緩解輕度聲音嘶啞和咽喉不適。含化時(shí)避免立即飲水，口腔潰瘍者慎用。

聲音嘶啞期間應避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物，戒煙限酒，減少高聲喊叫和長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)。保持室內空氣濕潤，每日飲水1500-2000毫升。若聲音嘶啞持續超過(guò)兩周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，需立即就醫排查喉部器質(zhì)性病變。教師、歌手等職業(yè)用嗓人群可定期進(jìn)行嗓音訓練，學(xué)習腹式呼吸等科學(xué)發(fā)聲方法。

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