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姜茶有什么效果？

病情描述:
每次下雨從外邊回來(lái)老婆都給我煮姜茶，姜茶有什么效果？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

姜茶具有溫中散寒、促進(jìn)消化、緩解惡心、增強免疫力的效果，適合風(fēng)寒感冒、胃腸不適、暈車(chē)暈船等人群飲用。

1、溫中散寒：

生姜性溫，能驅散體內寒氣，改善手腳冰涼、畏寒等癥狀，適合冬季或受涼后飲用。

2、促進(jìn)消化：

姜辣素可刺激胃液分泌，加速胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。

3、緩解惡心：

生姜中的活性成分能抑制胃腸痙攣，對妊娠嘔吐、暈動(dòng)癥或術(shù)后惡心有明顯緩解作用。

4、增強免疫：

姜酚等抗氧化物質(zhì)可調節免疫功能，在感冒初期飲用有助于縮短病程。

飲用姜茶建議選用新鮮生姜切片煮沸，陰虛火旺者不宜長(cháng)期大量飲用，出現嚴重癥狀應及時(shí)就醫。

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