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生氣引起的胸痛怎么治?

病情描述:
我前幾天和別人吵架了,這幾天右胸經(jīng)常脹痛,我應(yīng)該怎么止痛?
共1個(gè)回答
高華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
成都市第三人民醫(yī)院 三甲 血液科

生氣引起的胸痛可通過情緒調(diào)節(jié)、物理緩解、藥物治療、心理干預(yù)等方式治療。胸痛通常由情緒波動(dòng)、肌肉緊張、心血管反應(yīng)、焦慮狀態(tài)等原因引起。

1、情緒調(diào)節(jié)

通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方法緩解憤怒情緒,減少交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的胸痛發(fā)作,無須特殊藥物干預(yù)。

2、物理緩解

熱敷胸壁或輕柔按摩可改善肋間肌痙攣,適用于情緒激動(dòng)后出現(xiàn)的功能性胸痛,伴隨胸悶癥狀時(shí)可嘗試。

3、藥物治療

持續(xù)胸痛可能與冠狀動(dòng)脈痙攣有關(guān),可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油、美托洛爾、地爾硫卓等藥物,常伴有心悸或壓迫感。

4、心理干預(yù)

反復(fù)發(fā)作需排查焦慮癥等心身疾病,認(rèn)知行為療法聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物可改善癥狀。

日常避免情緒劇烈起伏,規(guī)律作息有助于自主神經(jīng)功能穩(wěn)定,若胸痛持續(xù)超過20分鐘或伴隨冷汗需立即就醫(yī)。

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