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什么水果含水量豐富?

病情描述:
這段時間在減肥,體力消耗較大,經(jīng)常覺得口渴,哪些水果多吃有助于補水?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
甘蔗中含有大量水分,味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外,甘蔗還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。
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