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百日咳如何食療

病情描述:
孩子咳嗽整整兩個(gè)月都不好，我懷疑他這是的了百日咳，吃藥都不管用，那要如何食療？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

百日咳可通過(guò)適量食用蜂蜜水、白蘿卜湯、雪梨燉冰糖、百合蓮子羹、山藥粥等食物輔助緩解癥狀。百日咳是由百日咳桿菌引起的呼吸道傳染病，表現為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，食療需結合藥物治療與醫生指導。

一、蜂蜜水

蜂蜜水有助于潤肺止咳，緩解百日咳引起的咽喉干燥與刺激感。蜂蜜含天然抗菌成分，對呼吸道黏膜有輕微保護作用。需注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，避免肉毒桿菌中毒風(fēng)險。成人或兒童可每日少量飲用溫水沖泡的蜂蜜，配合藥物治療。

二、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油苷等活性物質(zhì)，能稀釋痰液并促進(jìn)排出。將白蘿卜切塊煮湯，可加入少量陳皮增強化痰效果。適合咳嗽伴痰多黏稠時(shí)食用，但胃腸功能較弱者需控制攝入量，避免腹脹。

三、雪梨燉冰糖

雪梨性涼，與冰糖同燉可滋陰潤肺，減輕咳嗽頻率與劇烈程度。梨皮中的鞣酸成分有助于收斂呼吸道炎癥。建議選擇成熟雪梨去皮核燉煮至軟爛，咳嗽夜間加重者可溫熱食用。

四、百合蓮子羹

百合與銀耳同煮成羹，含多糖類(lèi)物質(zhì)有助于修復受損呼吸道黏膜。蓮子具安神作用，可減少咳嗽引發(fā)的睡眠障礙。此食療方適合病程較長(cháng)、體質(zhì)虛弱的患者，但糖尿病患者應減少冰糖用量。

五、山藥粥

山藥富含黏液蛋白，能保護胃腸黏膜并增強免疫力。與粳米同煮為粥，可補充百日咳患者因咳嗽消耗的能量。若伴有發(fā)熱癥狀，可添加少量薏苡仁增強清熱效果。需注意山藥過(guò)敏者禁用。

百日咳患者應保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物加重咳嗽。保證充足水分攝入以稀釋痰液，室內保持適當濕度。食療僅作為輔助手段，必須嚴格遵醫囑使用阿奇霉素干混懸劑、紅霉素腸溶片等抗生素治療，并完成全程用藥。出現呼吸急促、發(fā)紺等癥狀需立即就醫。

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