电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

刺莓酒如何做有補氣血的功效？

病情描述:
老媽最近氣色很差，營養(yǎng)專家說刺莓酒可補氣血，問下刺莓酒如何做有補氣血的功效？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

刺莓酒具有補氣血功效的制作方法主要有選材處理、發(fā)酵控制、藥材搭配、飲用方式等。

1、選材處理

選用新鮮成熟的刺莓果實，清洗后晾干表面水分，去除果梗雜質(zhì)，保留完整果皮以留存花青素等活性成分。

2、發(fā)酵控制

將刺莓與冰糖按比例混合，密封避光發(fā)酵，保持溫度在20-25攝氏度，持續(xù)15-20天促進(jìn)有益菌群增殖。

3、藥材搭配

可添加當(dāng)歸、黃芪等補氣藥材共同浸泡，藥材需提前焙干粉碎，比例不超過總原料的10%。

4、飲用方式

每日飲用不超過50毫升，建議餐后溫服，連續(xù)飲用2-3周后間隔數(shù)日再繼續(xù)。

制作過程中需注意容器消毒，發(fā)酵期間每日排氣，飲用前過濾殘渣，體質(zhì)濕熱者應(yīng)慎用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>