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橘子皮可以泡水喝嗎

病情描述:
我的家里并沒有陳皮，只有橘子皮。所以我想用桔子泡水喝，用橘子皮泡水喝可以嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

橘子皮可以泡水飲用，新鮮橘子皮需充分洗凈去除農(nóng)殘，陳皮需確認(rèn)無霉變。飲用橘子皮水有助于消化、化痰止咳，但胃酸過多者慎用。


1、新鮮橘子皮：


表皮可能殘留農(nóng)藥或蠟質(zhì)，需用鹽水浸泡并刷洗后切絲沖泡，避免刺激胃腸。


2、陳皮使用：


存放一年以上的干橘皮藥效更溫和，適合煮水代茶飲，可緩解腹脹咳嗽。


3、飲用禁忌：


胃潰瘍患者飲用可能加重反酸，服藥期間需間隔2小時(shí)避免影響藥效。


4、搭配建議：


可搭配山楂增強(qiáng)消食效果，或加蜂蜜改善口感，每日用量建議5-10克干品。


飲用后出現(xiàn)腹痛需停用，慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。避免空腹飲用濃橘皮水。

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