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胃酸過(guò)多可以吃芋頭嗎?

患者:女,18歲

病情描述:
這兩天總感覺(jué)腸胃不舒服,沒(méi)什么胃口,干嘔,看了醫生說(shuō)是胃酸過(guò)多,可以多吃點(diǎn)芋頭?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃酸過(guò)多可以適量吃芋頭。芋頭富含膳食纖維和淀粉,有助于中和胃酸,但需注意烹飪方式和食用量,避免過(guò)量引發(fā)胃腸不適。

1、中和胃酸

芋頭中的膳食纖維和淀粉能吸附胃酸,緩解胃酸過(guò)多引起的不適感,建議蒸煮后少量食用。

2、保護胃黏膜

芋頭黏液蛋白可形成保護層,減少胃酸對胃壁的刺激,適合胃酸過(guò)多者作為輔助飲食。

3、注意過(guò)敏

部分人群可能對芋頭中的草酸鈣過(guò)敏,食用后出現皮膚瘙癢或胃腸不適,應停止食用。

4、搭配禁忌

避免與酸性食物同食,可能加重胃酸分泌,空腹時(shí)也不宜大量食用芋頭。

胃酸過(guò)多者日常飲食應以清淡易消化為主,避免辛辣刺激食物,癥狀持續需及時(shí)就醫檢查是否存在胃食管反流病等器質(zhì)性問(wèn)題。

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