电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么食物可以幫助人促消化？

患者：女，23歲

病情描述:
我覺(jué)得最近整個(gè)人的消化并不是特別好，什么食物可以幫助我促進(jìn)腸道消化呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、乳酶生等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃酸分泌，幫助分解脂肪，緩解腹脹。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

3、菠蘿

菠蘿中的菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負擔，促進(jìn)食物消化吸收。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維，可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，預防便秘。

二、藥物

1、多酶片

多酶片含有多種消化酶，適用于胰腺外分泌功能不足引起的消化不良。

2、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊能補充胰酶，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

3、復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含有胃蛋白酶、胰酶等成分，適用于多種原因導致的消化不良。

4、乳酶生

乳酶生為活菌制劑，能調節腸道菌群，改善因菌群失調引起的消化障礙。

日常飲食應細嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適當活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，嚴重消化不良需及時(shí)就醫明確病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>