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腸胃不好的人可以吃些什么食物？

病情描述:
我老公的腸胃不是很好，經(jīng)常會消化不良，而且有的時候肚子還會痛，他這種情況可以吃些什么呢？
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

腸胃不好的人可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含膳食纖維和B族維生素，易于消化吸收，有助于緩解胃腸不適。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白，能夠保護胃黏膜，促進胃腸蠕動，改善消化功能。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解胃部不適。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀和膳食纖維，能夠幫助維持胃腸功能，緩解便秘。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮是一種促胃腸動力藥，能夠緩解胃脹、胃痛等癥狀。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌是一種益生菌制劑，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能。

3、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，緩解胃部灼熱感。

腸胃不好的人應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷食物，保持規(guī)律飲食，適量運動，有助于改善胃腸功能。

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